Mineral esencial para el buen funcionamiento del cuerpo. El Magnesio ayuda a mantener la función muscular y nerviosa, favorece la salud ósea y contribuye a la producción de energía.
Beneficios
- Reduce calambres y espasmos musculares: Esencial para la relajación y contracción muscular.
- Reduce el estrés y mejora el sueño: Regula neurotransmisores y favorece la relajación.
- Fortalece huesos y dientes: Favorece la absorción de calcio y evita la desmineralización ósea.
- Aumenta la energía y combate la fatiga: Participa en la producción de ATP, la fuente de energía celular.
- Regula el ritmo cardíaco y la presión arterial: Contribuye a la salud cardiovascular y reduce arritmias.
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