Mineral esencial para el equilibrio electrolítico, la función muscular y la salud cardiovascular. El Potasio ayuda a regular la presión arterial, mejorar la contracción muscular y reducir calambres.
Beneficios
- Controla la presión arterial: Ayuda a reducir los efectos del sodio, favoreciendo un nivel de presión arterial saludable.
- Reduce calambres y fortalece los músculos: Es clave en la contracción y relajación muscular.
- Mantiene el equilibrio de líquidos y electrolitos: Evita la deshidratación y mejora la función celular.
- Favorece la transmisión nerviosa: Mejora la comunicación entre neuronas y músculos.
- Reduce la fatiga y mejora la resistencia: Es fundamental para la producción de energía y el rendimiento físico.
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